どんな自分になりたいか 「最強の武器は言葉！ 信用・信頼・期待は人生を好転させる！」
信用、信頼、期待は、人間関係を築き、人生を豊かにする上で欠かせない要素です。信用は過去の行動に基づく評価、信頼は深化した人間関係、期待は未来への希望です。これらの価値観を育むことで、周囲との繋がりを深め、目標達成へと導かれます。誠実な行動、コミュニケーション、共感、感謝、目標設定、学び続ける姿勢が重要です。
信用、信頼、期待を胸に、より良い人生を歩みましょう。
2024-11-27
どんな自分になりたいか 
どんな自分になりたいか 🔷言葉の力🔷主体性、積極性、自主性の違いを知り、イメージできるようにして、日々活用する。
主体性は役割と責任を意識した行動、積極性は新しいことに挑戦する姿勢、自主性は自ら行動することです。それぞれが重要で、バランスよく身につけることで、より豊かな人生を送ることができます。特に主体性は、自分の人生や仕事に主体的に関わり、その結果に対して責任を持つことを意味し、言葉に大きな力があると信じています。この3つの言葉を意識することで、自分自身を成長させ、より良い未来を切り開くことができるでしょう。
おすすめ器具 筋トレメニュー。アームバー
20段階調整のアームバーを使っています。16段階までしかできないのでもっと鍛えたいです。このアームバーはAmazonで購入できます。
おすすめ器具 もう一つの筋トレ器具！アームバー！大胸筋が鍛えられる！
先日紹介したダンベルに続き、今回購入したのがこのアームバー 負荷を20段階に調整できるので、自分のレベルに合わせてトレーニングできます。大胸筋から腹筋まで、全身を効率よく鍛えられる優れもの！正直、この2つがあれば十分だと思ってます。アマゾンで購入できますので、リンク貼っておきますね！ #筋トレ #アームバー #自宅トレーニング #おすすめ
どんな自分になりたいか 意欲とやり切る姿勢を習慣にできたら、どんな自分になれるのか？
意欲とやり切る姿勢を習慣化することで、目標達成能力や自立心、人間関係、自己成長、心の豊かさなど、様々な面で大きく成長し、豊かな人生を送ることができます。小さな目標を設定し、具体的な行動計画を立て、周囲の協力者を見つけながら、モチベーションを維持し、失敗を恐れずに挑戦することが大切です。