筋トレをしていると
どこに向かってるの？
そんなに筋トレしてどうするの？
という人がいます。
こういうことってよくあります。
一生懸命やっている人は
様々な場面で出くわすんじゃないでしょうか？
そういう皆さんに私は言いたい。
気にしないでください。
突き進んでください。
自分のためにやりきって下さい。
必ず実りを得られます。
進む方向性に
不安を抱くこともあるかもしれません。
痛みを感じて
やめようかと迷うこともあるかもしれません。
いままでやらなかったことに
取り組むときは
負荷がかかるんです。
だから痛みは伴うものです。
周囲からの色々な
反応も浴びることもあります。
でも
大丈夫です。
意味があるからやるんじゃないのです。
意味が生まれるまでやり切るんです。
筋トレは、その姿勢を身につける
ツールと考えれば良いのです。
姿勢は全てに繋がります。
より良い人生を✨️
※負荷と無理は違うので、無理のないように。
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